Welcome 2017

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À vous, chères lectrices et chers lecteurs, je vous présente tous mes vœux pour cette nouvelle année. 2017 commence, l’aventures de nos vies également. Pour ma part je ne fais aucune résolution, en dehors de celle quotidienne qui est de vivre pleinement ma vie et faire ce qui me plaît en suivant mes envies. J’espère que cette année vous remplira de bonheur, de joie, de rides, de rires et soyons fous, d’amour.

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Cours de paddle avec Olivia Piana

Olivia et moi by Olivia Piana
Olivia et moi by Olivia Piana

Le week end dernier, je suis partie en weekend à Cassis, chez une nana géniale : Olivia. Olivia et moi nous étions jurées de se faire une virée en paddle toute les deux. Le weekend dernier, elle avait réservé une sortie à Cassis en super compagnie : Olivia Piana : vice championne du monde de paddle qui donne des cours de paddle tous les jours à Cassis.

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Pop Pilates

@Blogilates CasseyHo
@Blogilates CasseyHo

//Petit article bon plan// Comme vous le savez, je pratique toutes sortes de sports, car j’aime la diversité et je ne m’ennuie pas. Je pratique principalement le yoga, la balance board, le paddle et le skateboard. J’avais déjà suivi quelques cours de Pilates et j’avais beaucoup aimé. Et en me baladant à la Fnac, je suis tombée sur le livre de Cassey Ho : Pop Pilates, un livre regroupant divers exercices de Pilates par saison avec des recettes de cuisine en utilisant les fruits et légumes de saison. Il m’en fallait pas plus pour repartir avec, sa philosophie de vie me parlait.

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Hopman, le paddle connecté

Hopman, le paddle connecté
@hopman

Innovation dans le monde du paddle avec la création du premier paddle connecté pensé par Hopman, société spécialisée dans le développement de produits basés sur une technologie acoustique et vibratoire. Lors du salon nautique de Paris Hopman a présenté sa dernière création : le paddle connecté. Désormais, partez naviguer avec votre musique favorite sous vos pieds.

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Balance board

@womenandocean
@womenandocean

Comme vous le savez, je teste bon nombre de sports de glisse pour trouver celui ou ceux qui me conviennent le mieux. Le wake j’ai décidé de lâcher après une rapide réflexion, le surf je compte le reprendre cette année à mon rythme et selon mes envies, et le kitesurf on verra. Depuis décembre dernier, je me suis mise au skateboard en mode balade et j’adore ça, maintenant je sais tenir une balade de quasi 5km et j’ai hâte que les beaux jours reviennent pour en profiter plus. Pour travailler mon équilibre je voulais investir dans une balance board, vous savez cette planche assez longue posée sur une sorte de gros rondin sur laquelle vous travaillez votre équilibre (au début).

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