Réinventer l’utilisation de mon cruiser

@weheartit
@weheartit

On sera d’accord pour dire qu’il était temps que je vous écrive un petit article et que ce temps pluvieux, gris et froid nous tape franchement sur le système. Autant vous dire que par ce temps, j’ai du mal à me bouger le dimanche dans la brume et le froid pour aller faire du paddle. Pour le skate dès que je peux je le sors mais ce temps ne me motive franchement pas. Du coup je mange !! Mais me dépenser me manque, alors je continue ma pratique du yoga pour renforcer tous les muscles profonds du corps et ai rajouté le Pilates. Ces 2 activités m’aident à renforcer mon dos et ma ceinture abdominale.

Read More